ZeusKit logo text

Valori Nutriționale Alimente

Taxonomia alimentelor: Aproximări

Taxonomia alimentelor: Aproximări

Aici găseşti lista cu aproximările de greutate ale alimentelor. Dacă nu ai la îndemână un cântar de bucătărie sau dacă ai consumat alimente şi nu l-ai cântărit, atunci poţi folosi aproximări de greutate pentru calculul valorilor nutriţionale ale acestor alimente.

1 albus mare 1 1 ardei 1 1 bagheta 2 1 baghtea 1 1 bara 1 1 baton 194 1 baton (2 bucati x 28.5 g) 1 1 baton mare 1 1 bicuite 1 1 bidon 1 1 bila 1 1 biscuit 10 1 biscuite 40 1 bol 1 1 bomboana 32 1 bombona 1 1 borca 1 1 borcan 208 1 borcan net 1 1 borcan scurs 1 1 borcanel 16 1 briosa 6 1 brocan 1 1 bu 3 1 bu c 1 1 buc 819 1 buc 10 cm 1 1 buc 15 cm 1 1 buc cat palma 1 1 buc de 3/2 cm 1 1 buc dubla 1 1 buc fara os 1 1 buc mare 3 1 buc masa neta 2 1 buc mic 1 1 buc mica 2 1 buc normala 4 1 buc. 5 1 bucata 120 1 bucatica 1 1 burger 2 1 cafea 2 1 cana 10 1 cana cirese 1 1 cana medie 1 1 capatana 1 1 capatana mare 1 1 capsula 2 1 capuccino mic 1 1 carnacior 1 1 carnat 1 1 caserola 20 1 castravete 2 1 castroleta 1 1 ceasca 3 1 chfla 1 1 chifla 8 1 chiftea 2 1 chifteluta 1 1 cioco 3 1 ciocolata 35 1 ciocolata mini 1 1 clatita 1 1 cons 1 1 conserva 116 1 conserva neta 4 1 conserva scursa de ulei 1 1 cookie 1 1 corn 1 1 cornet 8 1 covrig 5 1 covrigel 2 1 cozonac 3 1 cracker 8 1 craker 1 1 crenvurst 2 1 croissant 7 1 cub 10 1 cuite 6 1 cupa 41 1 curie 1 1 cutei 1 1 cutia 1 1 cutie 1145 1 cutie cu 18-22 bucati 1 1 cutie fara lichid 1 1 cutie mare 1 1 cutie mica 19 1 cutie neta 1 1 cutie neta scursa 1 1 cutie scursa 1 1 cutie, masa neta scursa 1 1 cutiuta 5 1 cutiute 1 1 doza 7 1 doza (pahar) 1 1 doza 6 pastile 1 1 drajeu 4 1 dreptunghi 1 1 drops 2 1 ecler 1 1 fasie 1 1 feile 1 1 felie 265 1 felie medie 1 1 felioe 1 1 file 2 1 flacon 3 1 foaie 4 1 folie 4 1 folie congelata 1 1 fruct 3 1 fursec 2 1 galbenus 1 1 galeata 3 1 galetusa 4 1 galetuta 1 1 gauffre 1 1 gogoasa 1 1 gransoara 1 1 graunte 1 1 grisina 2 1 hamburger 2 1 iaurt 2 1 iaurt + cereale 1 1 inghetata 14 1 jeleu 3 1 lama 10 1 lamaie 1 1 legatura 1 1 lg 1 1 lingura 34 1 lingura cu varf 3 1 lingura rasa 2 1 lingura rasa (portie) 1 1 lingura supa 1 1 lingurita 62 1 lingurita cu varf 1 1 lingurita dozatoare 1 1 lingurita plina 1 1 lingurita rasa 1 1 lipie 3 1 mana 1 1 maslina 1 1 masura 43 1 medalion 1 1 mini napolitana 1 1 mini pachet 1 1 minicroissant 1 1 mint 2 1 napolitana 7 1 napolitana mica 1 1 nuca 1 1 oreo dublu 1 1 ou 5 1 ou L 1 1 ou M 1 1 ounga 1 1 pac 5 1 pachet 326 1 pachet (3 biscuti) 1 1 pachet de 2 biscuiti 1 1 pachet mare 1 1 pachet mic 4 1 pachet xxl 1 1 pachetel 2 1 pachetel mic 1 1 paghet 1 1 paha r 2 1 pahar 154 1 pahar mare 4 1 pahar mic 6 1 pahar Starbucks 1 1 paine 15 1 pastila 6 1 pate mic 1 1 pateu 1 1 patrat 1 1 patratel 44 1 patratica 34 1 patretel 1 1 pcahet 1 1 peste 1 1 PET 2 1 piscot 2 1 pizza 6 1 placinta 1 1 plic 95 1 plic preparat 1 1 pliculet 14 1 portie 90 1 portie 10*10 cm 1 1 portie 5 aripioare 1 1 portie nefiarta 1 1 portie preparata 1 1 prajitura 8 1 pralina 3 1 pruna 1 1 pub 1 1 puf 1 1 pulpa 1 1 pulpa dezosata 1 1 pumn de popcorn 1 1 punga 965 1 punga in vid 1 1 punga mare 13 1 punga maxi 1 1 punga mica 11 1 punguta 4 1 rand 1 1 recipient 1 1 rodie 1 1 rondea 4 1 rondela 1 1 rotita 2 1 rotita mica 1 1 rulada 1 1 rulou 3 1 salam 4 1 salata 4 1 sandwich 4 1 sandwich 15cm 1 1 sandwish 1 1 sarailie 1 1 scoica 1 1 shake mic 1 1 shot 3 1 sticla 141 1 sticluta 6 1 stilca 2 1 stiulete (boabele) 1 1 stricla 1 1 tableta 36 1 tarta 1 1 tavita 1 1 tipla 2 1 triunghi 12 1 tub 21 1 vafa 3 1/2 cana 2 10 alune 1 10 bomboane 1 10 g buc 1 100 grame pasta 1 100 ml 1 15 cm 1 1baton 1 1biscuite 1 1buc 4 1buc mica 1 1cescuta mica de cafea 1 1croissant 1 1cutie 20 1fel 1 1felie 1 1lingurita 1 1n borcan 1 1n ou 1 1o punga 1 1pachet 1 1plic 3 1punga 4 1rondea 1 2 bile 1 2 biscuiti 5 2 biscuiti cu crema 1 2 buc 5 2 bucati 3 2 cupe 1 2 cutie 1 2 felii 3 2 Linguri 2 2 linguri (1 portie) 1 2 lingurite 2 2 pastile 1 2 tablete 1 200g crude 1 25 g praf 1 3 biscuiti 1 3 buc 1 3 bucatele 1 3 cupe 1 3 linguri 2 3 linguri pudra 1 3 masura 1 3 napolitane 1 4 biscuiti 3 4 buc 2 4 bucati 1 4 felii 1 4 linguri mari fara varf 1 4 masuri 1 4 patratele 1 4 prune 1 4 tablete 1 450 1 5 biscuiti 1 6 biscuiti 3 6 buc 1 6 grisine 1 6 portii 1 7 biscuiti 1 8 picatur i 1 Cantitate peste 1 Cutie 1 N borcan 1 O bucata 1 O cupa 1 O cutie 4 O felie 1 O portie 1 O punga 5 O sticla 1 Pachet 1 Punga 1 Q buc 1 Q punga 1 Sticla 1 Un baton 1 Un bidon 1 Un pachet 1